Путешествия для будущих мам

Всем известно, что беременным женщинам необходимы положительные эмоции. А разве путешествия – это не они? Поэтому вполне естественно, что будущие мамы тоже ездят на отдых. Если наблюдающий беременность врач дал добро на путешествие, то смело можно приобретать недорогие чемоданы на колесах и отправляться в путь. Главное не забывать о некоторых правилах «беременного» отдыха:

• Лучше всего отдых планировать в период между 14 и 28 неделями беременности.

• Экстремальный отдых стоит отложить. Нельзя заниматься альпинизмом, дайвингом, спелеологией, виндсерфингом и другими слишком активными видами отдыха.

• Не стоит посещать страны, перед поездкой в которые нужно делать прививки против желтой тропической лихорадки и малярии.

• Лучшие места отдыха для будущих мам – лесные санатории и морские побережья.

• Перед путешествием нужно посетить врача. Взять справку с его разрешением на перелет. Собрать последние обследования и препараты, которые рекомендуют принимать. Особенно последнее касается женщин с какими-либо хроническими заболеваниями.

• Если есть выбор транспорта, в котором будете добираться до места отдыха, отдайте предпочтение поезду. Он считается самым безопасным видом транспорта для беременных. На самолете после 28 недели беременности лучше не летать.

• Не забудьте застраховаться. Дело в том, что страховки, входящие в стоимость путевки, обычно не распространяются на экстренные ситуации во время беременности. Конечно, если вдруг понадобится неотложная помощь, то вам ее окажут, но стоить это будет довольно дорого.

Беременность – не повод отказываться от путешествия. Однако не забывайте, что 9 месяцев вы несете ответственность не только за свою жизнь.

Читайте также: